El durazno o melocotón (desintoxicación natural)

Sus principales propiedades son :
-Posee componentes fitoquímicos que estimulan la secreción de jugos digestivos previo a la comida, facilitando la asimilación de los alimentos.
-Se recomienda a los enfermos de los riñones, de las vías urinarias, de la próstata y a los obesos que retienen líquidos gracias a que tiene acción diurética.
-Es un buen laxante en casos de constipación.
-Para los diabéticos y obesos ya que tiene bajo contenido de hidratos de carbono.
-Para quienes padecen de anemia, es una fruta rica en hierro.
-Tiene acción depurativa, lo cual ayudará a disolver los residuos tóxico y ácidos, también facilitará su eliminación por medio de la orina.
-En té (infusión medicinal),hervir durante 3´, una cucharada sopera colmada de flores u hojas en 1/2 litro de agua, de esta forma, se caracteriza por ser diurética, laxante, tonificador del sistema nervioso y un eficaz remedio antiparasitario, también sirve para lavar heridas y úlceras, ya que desinfecta y ayuda a la cicatrización de la piel.
Composición química cada 100 g. :
-Proteínas...................0,7 g.
-Grasas totales............0,1 g.
-Hidratos de carbono....8,7 g.
-Fibra..........................1,4 g.
-Agua..........................87,5 g.
-Sodio.........................1 mg.
-Potasio......................204 mg.
-Calcio........................8 mg.
-Fósforo......................21 mg.
-Magnesio...................9 mg.
-Hierro........................0,5 mg.
-Flúor..........................0,02 mg
-Níquel........................40 mcg.
-Yodo.........................1 mcg.
-Zinc...........................20 mcg.
-Cobre........................50 mcg.
-Manganeso................110 mcg.
-Cromo.......................2 mcg.
-Vitamina A.................73 mcg.
-Vitamina B1...............0,03 mg.
-Vitamina B2...............0,05 mg.
-Vitamina B3...............0,9 mg.
-Vitamina B6...............0,03 mg.
-Vitamina C................10 mg.
-Vitamina E.................0,6 mg
-Vitamina K.................1 mcg.